Deze bijzondere periode kan veel motivatie en energie wegnemen bij studenten. Het is voor velen een uitzichtloze periode zonder concreet toekomstperspectief.  

Motivated Minds creëert daarom voor studenten interventie-sessies waar men kan spreken over gebeurtenissen en gevoelens van de afgelopen maanden. Door middel van diverse tools helpen we de emoties een plek te geven en samen te werken aan een toekomstbestendig plan.

In deze 3-uur durende sessie zal aan de hand van interventie en interactiviteit niet alleen gehoor worden gegeven aan gevoelens en behoefte maar ook een oplossing die aansluit bij de behoefte van de groep, zodat na de interventie de uitzichtloosheid plaats kan maken voor structuur, visie en openheid die nodig is om deze periode gemotiveerd, energiek en gezond door te komen.

Inhoud

- Interventie en interactiviteit om gehoor te geven aan de emoties 

- Samen op zoek naar erkenning, herkenning en oplossingen

- Creëren van een (nieuwe) structuur, visie en openheid 

- Creëren van een sociaal vangnet voor studenten

- Tools om beter om te kunnen gaan met emoties

- Creëren van een actieplan

Deze interventie is voor docenten, medewerkers als studenten. We adviseren om deze training in groepsverband te volgen zoals bijv. een klas.

Wat houdt het in

- 3 uur durende interactieve interventie 

- Opdrachten en reflectiemomenten

- Creëren van een samenwerkingsplan

- Feedback moment

Deze workshop helpt studenten om gezonde patronen op te bouwen die hen helpen productiever, gemotiveerder en efficiënter te studeren.

De thuisstudie situatie maakt het er niet makkelijker op. Sterker nog, gezonde patronen creëren in een moeilijke ongemotiveerde tijd is één van de moeilijkste dingen. Wil je vervelende en tijdrovende slechte gewoonten omzetten in gewoontes en patronen die je beter laten studeren, gezonder laten zijn, beter in je vel laten zitten of helpen je doelen te behalen? 

Gefeliciteerd, je bent op de juiste plek! In plaats van toe te staan dat slechte gewoonten je leven zonder doel beheersen, heb je de kracht om proactief gewoonten te ontwikkelen die je aanhoudende succes gedurende het hele leven zullen beheersen.

Inhoud

- Ontdek wat patronen zijn en hoe ze ons soms vast kunnen houden in het doen van 

   wat we eigenlijk niet willen 

- Leer wat je kunt doen als motivatie en energie uitblijven 

- Breek met ongezonde gewoontes die je afhouden van het bereiken van je doel

- Creëer gezonde patronen die je helpen je doelen te behalen

- Creëer patronen die aansluiten bij jouw identiteit

- Leer technieken die je helpen om niet alleen gewenste patronen te creëren maar ook    vast te houden

- Maak kennis met het AIPI Accountabillity Model & Accountability Buddy Systeem. 

Wat houdt het in

- 2,5 uur durende interactieve workshop

- Opdrachten en reflectiemomenten

- Introductie naar het AIPI Accountabillity Model en het Accountabillity Buddy 

  Systeem

- Feedback moment

In deze interactieve online workshop worden studenten meegenomen om mindfulness technieken toe te passen om o.a. stress en druk tegen te gaan die kan ontstaan bij het (thuis) studeren.

Mindfulness helpt stress, angst en conflicten te verminderen. Daarnaast vergroot het de veerkracht en emotionele intelligentie en verbetert het de onderlinge communicatie met medestudenten en docenten. Ook draagt het bij aan de mate van controle die studenten uitoefenen over hun planning en agenda, iets dat juist in deze tijd nog belangrijker is.

De training  eindigt met het opstellen van een doelenplan zodat de medewerkers direct aan de slag kunnen om het geleerde in praktijk te brengen 

Tijdens Covid-19 ligt de nadruk naast bovengenoemde punten, ook op mindful communiceren en samenwerken op afstand.

Inhoud

- Basiskennis over Mindfulness

- Leer hoe je stress vermindert

- Krijg en ervaar meer controle over je studie en tijdsplanning

- Leer hoe je beter je gedachten kunt sturen

- Leer structuren en patronen ontwikkelen die stress verlagen

- Leer structuren en patronen ontwikkelen die de productiviteit verhogen

Over de workshop

- 3 uur durende interactieve workshop

- Opdrachten en reflectiemomenten

- Tools om het thuis studeren te bevorderen

- Feedback moment

In deze workshops leer je niet alleen hoe je zelf aan het stuur van je eigen leven gaat staan - je leert ook hoe je makkelijker keuzes maakt en  reflectief na te denken over je carrière.

Wat wil ik studeren? Waar wil ik werken? Wil ik wel werken? Of liever toch die wereldreis? Waar ga ik wonen? Met wie? Het zijn vragen die je vast bekend voorkomen. Het antwoord op deze vragen is belangrijker dan je denkt, want als je geen plan hebt, word je onderdeel van het plan van een ander.

Aan de hand van het IKIGAI-model leren studenten wat ze belangrijk vinden binnen hun studie en (toekomstig) werk. Daarnaast is het creëren van persoonlijk leiderschap en een actieplan onderdeel van deze workshop, zodat het niet alleen bij aanhoren blijft.

Doordat studenten stilstaan bij zichzelf, hun drijfveren en doelen en deze beter te kennen, leven en werken studenten meer in harmonie met hun waarden, kwaliteiten en talenten. Hierdoor ontstaat congruent gedrag waardoor men handelt vanuit intrinsieke motivatie en meer autonomie ervaart.

Inhoud

- Ontdek je (werk)identiteit en hoe dit jouw gedrag en acties aanstuurt

- Leer hoe je draagkracht vergroot zonder de draaglast te verkleinen

- Ontdek je kwaliteiten, talenten en kernwaarden en hoe je die inzet tijdens je      

   studie

- Leer hoe je mentale en fysieke omgeving van invloed is op het behalen van je

  (werk)doelen

- Creëer een actieplan dat je zal helpen jouw nieuwgevonden doel te behalen

Over de workshop

- 3,5 uur durende interactieve workshop

- Opdrachten en reflectiemomenten

- Introductie naar persoonlijk leiderschap en IKIGAI

- Feedback moment

Waar studeren vanuit huis voor velen in de eerste paar maanden een leuke afwisseling was van de drukke school gebouwen, zien vele nu de eerste barstjes verschijnen in deze individualistische manier van studeren.

Studenten voelen geen verbinding meer met hun medestudenten, hun docenten en de onderwijsinstelling. Studenten hebben het gevoel grip op hun studie te verliezen. Studeren op afstand zorgt voor nieuwe misverstanden en valkuilen, die ten koste gaan van de weerbaarheid, motivatie en inzet.

Deze drie uur durende online workshop legt de nadruk op het aansturen van de klas/groep tijdens online (Zoom) meetings en het vanuit huis werken. Daarmee bedoelen wij ook online 1-op-1 gesprekken en het creëren van gezonde werkstructuren en patronen die zorgen dat thuis werken niet als een individualistisch project aanvoelt.    

Inhoud

- Bewustwording van de uitdaging die teams en de medewerkers ervaren 

- Ontdekken welke impact thuiswerken heeft op de motivatie en efficiëntie

- Ontdekken welke communicatiestructuren, incentives en tools die verbinden    

   en samenwerken bevorderen

- Creëren van een teammeeting die de structuur heeft om te verbinden en beter 

   met elkaar samen te werken

- Creëren van patronen die zorgen voor meer motivatie en energie ondanks dat      

   je alleen thuis werkt

Deze interventie is voor docenten, medewerkers als studenten. We adviseren om deze training in groepsverband te volgen zoals bijv. een klas.

Over de workshop

- 3 uur durende interactieve workshop

- Opdrachten en reflectiemomenten

- Tools om het thuis studeren te bevorderen

- Feedback moment

Iedereen heeft een prominente communicatiestijl (d.w.z. agressief, assertief en passief). Tijdens deze assertiviteitsworkshop ontdekken studenten hun communicatiestijl. En hoe ze deze het beste kunnen inzetten in gesprek met andere. 

De workshop geeft ook inzicht in de gevolgen en problemen die ontstaan als hun communicatiestijl passief of agressief is. Naast verschillende technieken krijgen de deelnemers training in het oefenen van assertiviteit in hun dagelijks leven door middel van rollenspellen en discussies.

Inhoud

- Leer het verschil tussen passief, agressief en assertief

- Leer welke van de drie vormen jij vaak gebruikt en waarom

- Ontdek hoe je assertiever kunt zijn in een groep, de klas of tijdens een overleg 

- Hoe je assertief kunt spreken zonder opdringerig te    zijn

- Technieken die het makkelijk maken je assertiever op te stellen en je eerste 

   stappen te nemen om voor jezelf op te komen

Over de workshop

- 3 uur durende interactieve workshop

- Opdrachten en reflectiemomenten

- Introductie van diverse communicatiemodellen

- Feedback moment

Communicatie is cruciaal voor succes in je studie, het werk en het leven. Bezorgd om je mening te geven tijdens een college, presentatie, projectgroep of stage. Leer en oefen technieken die je zullen helpen spontaan met meer zelfvertrouwen en duidelijkheid te spreken. 

Deze drie uur durende workshop legt de nadruk op spreken in het openbaar, zowel binnen de opleiding – bijv. tijdens presentaties en spreken voor je projectgroep, als buiten de opleiding – bijv. spreken namens je school of tijdens een netwerkbijeenkomst of sollicitatiegesprek.

Met deze interactieve workshop worden deelnemers zelfverzekerder voor een publiek of een 1-op-1 (netwerk)gesprek. Het beheersen van deze angst en je op je gemak voelen bij het spreken in het openbaar kan een groot vertrouwen scheppen en een enorm voordeel zijn voor je (toekomstige) carrière.

Inhoud

- Leer spreken zonder zenuwen

- Leer structuren om je boodschap over te brengen

- Hoe je het ijs breekt met je publiek of de persoon met wie je spreekt

- Hoe je online ervoor zorgt dat je de aandacht richt op jou en jouw boodschap

Over de workshop

- 3 uur durende interactieve workshop

- Opdrachten en reflectiemomenten

- Feedback moment

Tijdens het Meester Je Studie Programma werkt een student samen met zijn of haar persoonlijke coach aan het ontwikkelen van persoonlijke en professionele vaardigheden, met als resultaat; meer plezier en meer energie. 

De student werkt aan het behalen van zijn doelen en krijgt handvatten mee om patronen te creëren die hen helpen een mindset te creëren die nodig is om gelukkig en succesvol te zijn.  Naast het consistent werken aan gezonde (mentale) patronen, bereiden we studenten voor op hun toekomstige positie op de arbeidsmarkt. Het doel is om studenten meer eigenaarschap te geven over hun eigen persoonlijke en professionele ontwikkeling.  

Onze High Performance Coaches gebruiken Motivated Minds' AIPI Accountability Methode die studenten helpen om:

- hun(werk)doelen gestructureerder te behalen 

- zelfvertrouwen te vergroten

- planning- en timemanagement methodes toe te passen

- patronen te creëren die het (thuis)studeren gemakkelijker maken

- hun winning-strategie te ontdekken

Studenten krijgen de handvatten mee om patronen te creëren die hen helpen meer eigenaarschap te nemen over hun eigen persoonlijke en professionele ontwikkeling.

Wat houdt het in

- Vanaf 3 maanden individuele coaching

- Elke week een gesprek met een persoonlijke coach

- Toegang tot het E-learning Platform: Meester Je    Studie 

- Toegang tot onze  inspirerende online community

- Online coaching en content via ons eigen E- Learninig platform

Tijdelijk nemen de coaches het onderdeel thuis studeren mee in hun coachgesprekken. De nadruk ligt op het creëren van een visie, persoonlijk leiderschap en het creëren van patronen die het thuis studeren bevorderen. 

Student Counseling biedt specifieke coaching, met een eigen persoonlijke coach naar keuze , waar en wanneer studenten dat wensen. Met Student Counseling kun je overal een coachingsessie houden, zolang je  een rustige plek hebt waar je je kunt concentreren, je niet gestoord of afgeluisterd wordt en een goede internetverbinding hebt.

Veel voorkomende thema's 

- Stress en burn-out

- Studiebegeleiding

- Uitstel gedrag

- Faalangst

- Gezondheids/vitaliteitscoaching

- Eenzaamheid

Wat houdt het in

- Individuele en persoonlijke coaching

- Individuele sessies van 60 minuten

- Toegang tot het  E-learning Platform: Meester Je Studie

- Toegang tot onze  inspirerende online community

- Gratis intakegesprek

- Koop sessies in via het strippenkaart-principe

- Strippenkaart is één jaar geldig

- Kan voor een enkele student of een klas

Voordelen op een rij

Tijd: Studenten kiezen een traject of plannen coaching in wanneer zij de behoefte voelen

Plaats: Het stelt studenten in staat om te kiezen waar ze hun coachingsessie willen hebben.

Technologie: Coaching verloopt via ons eigen veilige en vertrouwde E-Learning Platform.

In deze vooraf opgenomen masterclass ligt de nadruk op het creëren van persoonlijk leiderschap op de werkvloer. Het helpt uw medewerkers even uit de box te stappen en na te denken over hun carrière en hun leven. Daarnaast ontvangen uw medewerkers tips en tools om persoonlijk leiderschap te creëren.

Waar wil ik werken? Hoe wil ik groeien in mijn carrière? Of  hoe krijg ik meer plezier uit mijn werk? Het zijn vragen die je vast bekend voorkomen. Het antwoord op deze vragen is belangrijker dan je denkt, want als je geen plan hebt, word je onderdeel van het plan van een ander. Door jezelf en je doelen beter te kennen leef je veel meer in harmonie met je waarden, kwaliteiten en talenten. 

Aan de hand van het IKIGAI model leren uw medewerkers wat ze belangrijk vinden in hun functie. Daarnaast is het creëren van persoonlijk leiderschap en een actieplan onderdeel van deze workshop zodat het niet alleen bij aanhoren blijft.

Inhoud

- Ontdek je (werk)identiteit en hoe dit jouw gedrag beïnvloed

- Leer hoe je draagkracht vergroot zonder de draaglast te verkleinen

- Ontdek je kwaliteiten, talenten en kernwaarden en hoe je die inzet tijdens je werk

- Leer hoe je mentale en fysieke omgeving van invloed is op het behalen van je 

  (werk)doelen

- Creëer een actieplan dat je zal helpen jouw nieuwgevonden doel te vinden

Over de masterclass

- 1 jaar licentie tot de Masterclass en content

- Videolessen, opdrachten en werkboeken

- Introductie naar persoonlijk leiderschap en IKIGAI

- Live groepssessies

- Krijg toegang tot de online community

- Kosten gebaseerd op een klas